مهارات الإنجاز الشخصى.....

[اميره عطيه]

مهارات الإنجاز الشخصى

تأليف
بريان تراسي

في عالمنا المتغير المتشابك العلاقات والإنفعالات نبحث جميعاً عن مستويات أعلى من الصحة والسعادة والنجاح.
وهذا ما تحاول أن تفعله هذه المجموعة المختارة من المبادىء المُجربة والأفكار المُلهمة.
إلى كل قارىء يتطلع إلى الأفضل نقدم هذه السلسلة التي تحاور العقل وتشبع التي تحاور العقل وتشبع رغبة التقدم في الإتجاه الصحيح.

• "لا يمكنك أن تعرف كم أنت قريب، فمن الممكن أن تكون قريباً جدا عندما تبدو بعيداً جداً " مجهول.
• لا يوجد حدود لما يمكن إنجازه بحياتك ، سوى العوائق التي تفرضها على عقلك.
• إن لديك مخزوناً من القدرات الهائلة التي لم تستغل بعد بداخلك ومهمتك أن تحررها.
• إن كل شيء تفعله في الحياة هو إما لتحصل على الحب ، أو لتعوض افتقاده.
• تعلم من الخبراء فإنك لن تعيش طويلاً بشكل كاف لكي تتعلم كل هذا بنفسك.
• يأتي شقاؤك في الحياة تقريباً من ميلك للوم شخص آخر على شيء ما.
• حدد بدقة أهدافك في كل جوانب حياتك ، فإنك لن تستطيع أن تصيب هدفاً لا تستطيع أن تراه.
• إن أي نظام أو مخطط للنجاح أفضل من لاشيء على الإطلاق فخطط على الورق.
• إن أي شيء تريد أن تصبح عليه وتمتلكه أو تفعله يمكنك تحقيقه بالتعليم والعمل الجاد.
• اتخذ قراراً اليوم بأن تفعل بحياتك شيئاً رائعاً.
• إفعل شيئاً ما كل يوم لتحرك نفسك باتجاه هدفك الرئيسي.
• إن أفضل شيء يمكن أن تفعله للأشخاص الذين تهتم بهم هو ان تكون سعيداً ومبتهجاً.
• لا تشكو لا تفصح عما بداخلك أبداً ،قاوم إغراء أن تدافع عن نفسك أو تتخذ الأعذار.
• إذا كانت الحاجة هي أم الإختراع فيبدو أن الألم هو الأب للتعليم.
• إنك في مكانك وموقعك بسبب قرارك أن تكون هناك.
• مرآة الإنسان هي نفسه ، فكيف تراها؟ لأن سلوكك الخارجي دائماً ما يتواءم مع مفهومك الذاتي بداخلك.
• إن النجاح الذي تستمتع به اليوم هو نتيجةالثمن الذي دفعته في الماضي.
• الحياة قاسية ، كانت وسوف تظل دائماً . تصديق هذه الحقيقة بطريقة ما يجعلها أسهل.
• الفشل مطلب ضروري للنجاح.
• يأتي كل تغيير في حياتك عندما يصطدم عقلك بفكرة جديدة.
• إن أي شيء يمكن أن يستحوذ على عقلك بصفة مستمرة يمكنك أن تمتلكه.
• إذا كان هناك شيء ما تريده في هذه الحياة ، اكتشف كيف حققه الناجحون ثم افعل نفس الأشياء التي فعلوها.
• لكي تتعلم أن تحب الآخرين ، افعل الأشياء المحبوبة معهم ولهم.
• ابتسم فإن كل شخص تقابله يحمل أعباءاً ثقيلة.
• أياً كان ما تؤمن به بعمق يصبح حقيقتك سواء كان صواباً أم خطأً.
• إذا كنت ستبدأ اليوم من جديد، فما الذي ستفعله بصورة مختلفة؟.. إبدأ بفعله الآن.
• نظر رجلان من خلال قضبان السجن ، فرأى أحدهما الأرض ، ورأى الآخر النجوم.
• "إن الظروف لاتصنع الإنسان ، إنها فقط تكشفه لنفسه " إبيكتيتوس
• "الفشل هو فرصة أخرى لبداية ثانية أكثر ذكاءاً " هنري فورد
• كلما كنت خائفاً ، افعل الشيء الذي تخافه وسوف يزول الخوف مؤكداً.
• ما هو أعظم شيء كنت تجرؤ أن تحلم به إن كنت تعلم انك لن تفشل؟؟
• أغمض عينيك ، ثم تنفس سبع مرات بعمق ، ثم تخيل أكثر أهدافك أهمية وكأنه واقع بالفعل.
• إن نجاحك سوف يتحدد بقدرتك على التركيز بذهن صاف على شيء واحد في كل مرة.
• لا يوجد أناس متميزون لقد خُلقتَ على هذه الأرض لتفعل شيئاً خاصاً في حياتك .
• إن كل شيء في حياتك يحدث بسبب ، لا توجد مصادفات.
• تأتي السعادة والإنجاز الحقيقي عندما تشعر أنك تساهم مساهمة مفيدة في عالمك..فما هي مساهمتك؟
• حينما تغير الطريقة التي تفكر بها بداخلك ، فسوف يتغير الأشخاص والظروف لك في الخارج.
• لن يمكن لعقلك الباطن أن يميز الفرق بين تجربة حقيقية وأخرى أنت تتخيلها بوضوح فاعمل على خداعه.
• إن الرغبة في أن تتبع الطريق الأسهل تحقق الفشل في الحياة.
• إن موقف التوقع الإيجابي هو سمة الشخصية المتميزة.
• إعقد العزم على أنك سوف تنفعل بموقف فكري إيجابيمتفائل ومبتهج في كل موقف.
• ضُم رغباتك الفكرية مع تأثرك بالرغبة لتُعجل من تحقيقها.
• إنك تحقق الآن كل هدف تحدده لنفسك ،فهل أنت سعيد بنتائجك؟
• حدد الثمن الذي يجب عليك أن تفعده لتحقيق هدفك ، ثم اعقد العزم على أن تدفع هذا الثمن.
• ابحث عن شيء مفيد في كل حدث يمكنك أن تحوله إلى صالحك.
• النجاح هو لعبة أرقام ، توجد علاقة مباشرة بين عدد الأشياء التي تحاولها ، واحتمال نجاحك في النهاية .
• فكر في أهدافك في كل فرصةطوال اليوم.
• ابدأ بتخيل صورة لهدفك وقد تحققت في المستقبل ، ثم عد للعمل في الحاضر ، وتخيل الخطوات التي كنت ستتخذها لتنقلك مما أنت عليه إلأى ما تريد ان تكونه.
• الأفكار متوفرة بكثرة لكن الأشخاص الذين يحولونها إلى إنجازات نادرين جداً.
• إذا بذلت أقصى جهد لديك ، وكرّست كل وقتك لهدفك ستبغ مرادك في النهاية .
• النجاح يساوي الأهداف ، وخلاف ذلك مجرد تفسير.
• احتفظ بسريّة أهدافك ، أخبر فقط الأشخاص الذين يتعاطفون معك والذين لديهم أهدافهم الخاصة.
• إن اختيار هدفك الرئيسي والمحدد في الحياة هو نقطة البداية للعظمة الشخصية.
• يأتي النجاح عندما تفعل ما تحب وعندما تلتزم لتكون الأفضل في مجال عملك.
• يمكن أن تكون فرصتك الكبيرة للنجاح كامنة تحت أقدامك مباشرة، مناجم الماس الخاصة بك.
• دائماً تأتي الفرص مرتدية ثوب العمل.
• نظم حياتك حول قيمك ،مالذي تؤمن به وما هو مبدؤك؟
• تخيّل أنه لا حدود ، وخطط ما هو صواباً ومرغوباً قبل أن تحدد ما هو ممكن .
• اكتب كل هدف يمكنك أن تريد تحقيقه في العشر سنوات القادمة،ثماختر الهدف الأكثر أهمية.
• لكي تستمتع بصحة جيدة ، حدد ما يمكن أن تكون عليه حياتك إذا كنت تمتلكها الآن ، ثم افعل ما تحتاج أن تفعله لتحصل عليها.
• إن عليك أن تنجح فقط في المرة الأخيرة.
• تحديد الهدف يتم تعلمه بالدراسة، إلى جانب الممارسة والتطبيق.
• إن الأشخاص الذين تحبهم ويحبونك ، هم المقياس الحقيقي لمدى كفاءتك فيما تفعله كإنسان.
• إذا كنتَ ضامناً للنجاح في شيء واحد، فما هو الهدف الذي ستحدده لنفسك؟
• "إن الذي لا يقتلني لا يقويني" فريديرك نيتزيش
• مالذي كنت دائماً تريد فعله ولكنك تخاف تجربته؟ وما هي المخاوف التي تعوقك؟
• إن فرحة الإنجاز تأتي من التغلب على الصعاب في سبيل تحقيق هدف عام.
• قبل أن يمكنك تحقيق أهداف كبيرة ، فإن مجهودات عظيمة ضرورية .
• اعمل بقائمة بك لالطرق التي سوف تستفيد بها شخصياً في تحقيق هدفك.
• الحسم سمة مشتركة لكل نجاح.
• الشخصية هي القدرة على أن تواصل عزمك لقرارك للنهاية حتى بعد هدوء الإنفعال المسبب له.
• إن الأداء البسيط بكتابة الهدف وعمل خطة مكتوبة لتحقيقه ينقلك نحو القمة بنسبة 3%.
• اجعل إيمانك واعتقادك راسخاً حتى يتعمق بداخلك أنه يمكنك بلوغ هدفك.
• اجعل أهدافك واقعية وممكنةالتحقيق.
• هؤلاء الذين ليس لديهم أهدافاً ، محكوم عليهم أن يعملوا للأبد لمن لديهم أهداف.
• يجب أن يُدفع ثمن النجاح كالماً ومقدماً.
• إن الأهداف غير الواقعية هي أسلوب لخداع النفس ، ولا يمكنك خداع نفسك بالنجاح.
• ما هي المعرفة و المهارة الإضافية التي سوف تحتاجها لتحقيق هدفك ؟ ومن أين ستحصل عليها؟
• "تمسك بالمعركة عندما تكون مصاباً بشدة ولا يجب أن تغادر عندما تكون الأمور أكثر سوءاً " مجهول
• أعد كتابة أهدافك الرئيسية كل يوم بصيغة المضارع كما لو أنها تحدث بالفعل.
• إن مرض الأعذار هو القاتل للنجاح بلا جدال.
• "إننا نتواجد في وسط ذكاء هائل يستجيب إلى كل احتياجاتنا" رالف والدو إمرسون
• اعقد العزم على تحمل أسوأ ما يمكن حدوثه حينئذ يمكنك التوقف عن القلق .
• " كلما وجدت شيئاً يتم في أي مكان سوف تجد شخصاً منكباً على هذه المهمة" بيتر دراكر
• إذا حققت نجاحك دون أن تكون مستعداً له فسوف ينتهي الأمر بأن تبدو أحمقاً .
• معظم الأشخاص حققوا أعظم نجاح لهم بخطوة واحدة بعدما كان يبدو وكأنه أكبر فشل لهم.
• أصدر عفواً شاملاً واصفح عن كل شخص أضرّ بك بأي طريقة.
• العفو تصرف أناني تماماً ، إنه يحررك من الماضي.
• تخيل نفسك وكأنك تعمل لحسابك ، رئيس شركة لخدماتك الشخصية.
• وقتما تشعر بالغضب أو الحزن لأي سبب ، قاوم الإنفعال السلبي بقول" أنا المسؤول".
• "أنا لا أحمل أي ضغينة،بينما تحمل أنت الضغائن ،والآخرون في الخارج يلهون" بادي هاكيت
• التوبة شيء طيب بالنسبة للروح ، فاعتذر عن أي شيء فعلته عن ي شيء فعلته لتضر بشخص آخر.
• إن الحب ينمو بالمشاركة ، يمكنك أن تمتلك الأكثر لنفسك،عندما تعطيه للآخرين.
• إذا لم تكن سعيداً فما هو الشىء الذي لا تواجهه في حياتك؟
• عندما تكون أصغر سناً تكون قلقاً عما يفكر الناس عنك،وعندما تكبر تدرك أنه لم يكن هناك أحد يفكر فيك على الإطلاق.
• يوجد دائماً ثمن يمكنك أن تدفعه لتتحرر من الشقاء ، وأنت تعلم دائماً ما هو الثمن.
• يمكن للاهتمام الزائد بالآخرين ان يعوق قدرتك على اتخاذ أي فعل مؤثر .
• إن الهرب من بعض الحقائق غير المُرضية هو أساس معظم الضغوط،الشقاء والأمراض العقلية والجسمانية.
• إن تفويض شخص آخر "لعمل لم ينتهي" يمكن أن يمنحك اندفاعاً كبيراً بقوة إيجابية.
• ماذا كنت ستفعل وكيف كنت ستقضي وقتك إذا علمت أن لديك ستة أشهر فقط لتعيشها؟
• كل شيء تفعله لترقى من تقدير الآخرين ،يرقي من تقديرك لنفسك ف ينفس الوقت.
• لا يأتي الضغط والشقاء من المواقف ، بل بكيفية انفعالك بها.
• لا أحد يجعلك تغضب ، بل أنت الذي تقرر ذلك.
• إن أسرع طريقة لتُحسّن علاقاتك هي أن تُشعر الآخرين بالأهمية بكل طريقة ممكنة.
• أي رأي او خطة أو هدف أو فكرة هي موجودة دائماً في عقلك الراعي ،لا بد وأن تأتي بها إلى الواقع عن طريق عقلك المتميز.
• مارس السحر بأن تستمع بانتباه إلى الآخرين عندما يتحدثون.
• يبدأ حب الآخرين بحب الذات والرضا عنها.
• نمّ موقفاً بالعرفان وقل "أشكرك " لأي شيء فعله شخص من أجلك.
• إن 95% مما تفكر وتشعر به هو معتاد وتلقائي ومحدد بسلوكيات وتجارب من الماضي.
• إن الشيء الوحيد الذي لا يمكنك أن تمتلك منه الكثير هو الحب.
• الطريقة التي تكون بها على وفاق مع نفسك تُحدد مدى كفاءتك في طريقك.
• في العلاقات التي تبنيها أو تهدمها ،التزم التزاماً تاماً أو اذهب في طريقك.
• إن الغرض من الحياة هو تنمية علاقات الحب ،وأن تصبح شخصاً محبوباً تماماً.
• عامل الأشخاص في حياتك كما لو أنهم أهم أشخاص في العالم ،فإنهم كذلك.
• الإصغاء يُدعِم الثقة ويؤسس كل العلاقات الدائمة.
• أي خير يمكنك فعله ،فلتفعله الآن ولا تؤجله أو تفسده ،لأنك لن تمر في هذه الطريق ثانيةً.
• لماذا لم تحقق أهدافك بعد؟ ما هي أعذارك المفضلة،وكيف تعوقك؟التزم التزاماً تاماً اليوم، لنفسك ولأهدافك ولعلاقاتك ،ولا تؤخر شيئاً.
• الأشخاص الناجحون لا يتخذون القرارات الصائبة دائماً ، لكنهم يتخذون القرارات بطريقة صحيحة.
• إنك تعلم فقط م المراجعةوالتعديل ، فكلما كان فشلك أسرع وأكثر،كلما ازدادت سرعة تعلمك ونجاحك.
• اصنع قراراً ،إذا لم يفلح،اصنع قراراً آخر،وآخر،واستمر في فعل ذلك حتى تجتازه.
• "في معظم الأحوال إذا كنتَ صادقاً مع نفسك ،يتبع ذلك – كتعاقب الليل والنهار- أنك لن تخدع أي شخص آخر" شكسبير
• إن علاج الخوف والجهل هو الرغبة والمعرفة،فادفع نفسك إلى الأمام بتعلم ما تحتاج إليه لتفعل ما تود فعله.
• أخرج من طريقك معظم الأعذار لأدائك الضعيف،فهي من اختلاق خيالك.
• تمرّن بصورة مبتكرةعلى التخلي عن الأنشطة التي تستغرق وقتاً طويلاً والتي لم يعد لها أهمية لديك.
• إن أفضل الأغاني مازالت تُغنى ،وألإضل القصص مازالت تروى ،وأفضل سنوات حياتك لا تزال أمامك.
• إنك محاطالآن بفرص شتى ،لكنها مستترة ف يمشكلات مستعصية.
• ما زالت القاعدة الذهبية هي ألإضل مبدأ للنجاح "اعمل للآخرين كما تريد أن يعملوا لك"
• يمكنك أن ترى ما يحدث داخلك بالنظر فيما يحدث من حولك.
• الأهداف غير المكتوبة مجرد أماني و أوهام .
• الحظ يمكن توقعه ، فكلما عملت بحد كلما أصبحت محظوظاً.
• "يوجد شيء مشترك لدى البشر ،إذا استُغل في المحن قادهم إلى الخير" شكسبير
• الأشخاص المحظوظون هم ببساطة الذين يفكرون باستمرار فيما يريدون ثم يجتذبونه لحياتهم.
• كن دائم التفاؤل بالتفكير المستمر في الأشياء التي تريدها وارفض التفكير في الأشيء التي تخافها.
• لا توجد مصادفات فالنجاح هو نتيجة عمل الشيء الصحيح بالطريقة الصحيحة مراراً وتكراراً.
• إنه موقفك وليس استعدادك الذي يحدد تقدمك.
• الوقت هو أثمن مواردك فاجعل لكل دقيقة ثمناً