« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: كلمات جذر مكث فى القرآن (آخر رد :رضا البطاوى)       :: كلمات جذر مقت فى القرآن (آخر رد :رضا البطاوى)       :: كلمات جذر مسح فى القرآن (آخر رد :رضا البطاوى)       :: كلمات الجذر مسك فى القرآن (آخر رد :رضا البطاوى)       :: كلمات الجذر مكن فى القرآن (آخر رد :رضا البطاوى)       :: كلمات الجذر منع فى القرآن (آخر رد :رضا البطاوى)       :: كلمات الجذر مهد فى القرآن (آخر رد :رضا البطاوى)       :: كلمات الجذر مكن فى القرآن (آخر رد :رضا البطاوى)       :: كلمات الجذر مزج فى القرآن (آخر رد :رضا البطاوى)       :: كلمات الجذر مزق فى القرآن (آخر رد :رضا البطاوى)      

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 02-01-2015, 08:57 PM
باجى باجى غير متواجد حالياً
عضو
 

افتراضي تربية اطفالنا علم وفن

تربية اطفالنا تحتاج لكثير من المجهود بالاضافة الى كثير من الافكار الابداعية التى تساعد فى عملية التربية وتجعل منها عملية سهلة وممتعة ومفيدة فى نفس الوقت ولهذا سنلقى الضوء على عدة نقاط ستساعدك فى تربية طفلك فى عدة نواحى حياتية وصحية وسلوكية:
1- تغذية الاولاد ليس الغرض منها اشباع رغبتهم فى تناول الطعام ولكن التغذية هى فلسفة تقوم على تقديم اطعمة مفيدة للاطفال من جانب ومشبعة من جانب اخر
a. الاستمتاع بالطعام اثناء تناولة – وتناولة مع العائلة او الاصدقاء
b. الحفاظ على تناول الوجبات فى اوقاتها وخاصة وجبة الإفطار لانها تعتبر هى المحطة الاساسية فى يوم الانسان والتى يجب أن يشحنها بالطاقة
c. تنوع الوجبات يوميا بالاضافة على احتواء الوجبات على سلطة خضراء
d. الوجبة الواحدة يجب أن تحتوى على عناصر مختلفة من الخضروات والفيتامينات والمعادن
e. تناول كميات كبيرة من الماء وخاصة أثناء فترات ممارسة الرياضة لتعويض الجسم
f. تجنب المشروبات الغازية
g. الابتعاد عن الوجبات السريعة والتركيز على الوجبات المصنوعة فى المنزل
h. تجنب الأطعمة التى تحتوى على دهون ولحوم حمراء واستبدالها بلحوم بيضاء
2- الحفاظ على الرعاية الصحية لاطفالنا عن طريق
a. مراجعة الطبيب من فترة لاخرى لملاحظة الصحة بشكل عام
b. الحفاظ على الاسنان من التسوس عن طريق غسلها دائما والابتعاد عن السكريات
c. ممارسة الرياضة من فترة لاخرى ومحاولة إتقانهم لرياضة محددة
d. تجنب استخدام مستحضرات التجميل للاطفال مثل كريم لتبيض البشرة او ماشابه ذلك لان مستحضرات التجميل فى الاصل منتجات كيميائية
3- نصائح متنوعة
a. كن قدوة لاولادك فى كل انشطة حياتك
b. اشحن اولادك بالامور الايجابية وابعادهم عن السلبيات والمشاكل
c. تنمية روح المشاركة والحوار
d. شجع اطفالك للقيام بكل ما هو جديد لننمية روح المغامرة لديهم
e. قلل من مشاهدة الاطفال للتليفزيون واستبدل ذلك بانشطة اخرى مفيدة
f. مشاركة الاطفال فى اعداد الطعام وقت العشاء يجعلهم قادرين على المشاركة
g. تنمية اصول الحوار والمناقشة مع الاخريين عن طريق عمل حلقات نقاش ايجابية فى المنزل
h. كن صديق لاطفالك لان ذلك يقلل من أعراض اصابتهم بأى من مشاكل نفسية




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 07:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
جميع المشاركات والمواضيع بالمنتدى تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن وجهه نظر الموقع
الموقع برعاية الشركة المصرية لتطبيقات الانترنت