الشاي يسيطر على نسبة السكر بالدم
 

الشاي يسيطر على نسبة السكر بالدم





قال باحث أميركي إنه فيما يجري الحديث دائماً عن التأثيرات الإيجابية للشاي على صحة القلب وقدرته على تخفيض مخاطر الإصابة بالسرطان، فقد تبين أن له فائدة إضافية تكمن في المساعدة في السيطرة على نسبة السكر في الدم.
وقال الدكتور جو آت كارسون استاذ التغذية السريرية في المركز الطبي بجامعة تكساس في دالاس، إن دراسات في العديد من الدول تشير إلى أن شرب ما لا يقل عن كوبين إلى 4 أكواب شاي يومياً طوال فترة الحياة، والشاي الأسود بشكل خاص، يقلص احتمالات الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
وأوضح كارسون ان الأدلة الطبية التي تدعم هذا الأمر ما زالت محدودة، لكنه أشار إلى ان كل أنواع الشاي، الأخضر والأبيض والأسود، يمكن أن تندرج ضمن الغذاء الصحي. واعتبر أن لدى الناس خياران، إما التمتع بشاي مثلج مع قليل أو من دون سكر، أو شرب شاي مثلج محلى باعتدال، مرة يومياً.

المصدر:

News-All

جزاك الله خيرا على تلك المعلومات الرائعه

عيش بالحب عيش بالتفائل عيش مع الله
 

ممكن استفسر عن شئ بخصوص شرب الشاى.........................انا عرفة انة مفيد بس كل مشربة بطنى بتوجعنى اوىمع العلم انى بشربة مسكر....................متشكرة جدا عالمعلومة الجميلة دى وجزاكم الله خيرا

قليلى من الشاى لان اللى عندهم قولون او المعده حساسه او بيها التهابات بيعمل ليهم ارتباك فى المعده حاولى تخفيه شويه ومش تشربى على طول منه وبلاش تشربى من غير ماتاكلى